Meditationsaften

#
Torsdag den 8. september 2011 kl. 19:00

Find din indre ro med meditation, oplev hvordan daglig og kortvarig meditation kan hjælpe dig til en mindre stressende hverdag.

Meditationsaften med Dortea Berg-Jensen

Den 8. september kl. 19.00 – på Bispen i Haderslev

Har du prøvet at mediterer?

Prøv det, sammen med jvshop.dk og Dortea Berg-Jensen fra Fanø. Dortea arbejder som clairvoyant og heilpraktiker og starter hver morgen med en meditation. En meditation kan vare fra 5 min. til flere timer. Det er videnskabenligt bevist, at meditation og visualisering kan give indre glæde, ro og overskud og kan derfor være med til at gøre din hverdag endnu bedre.

Du er velkommen denne aften uanset om du tidligere harprøvet at meditere og måske uden held, eller du bare gerne vil prøve. Kan du sidde stille på en stol i de 30 minutter fællesmeditationen vare,  har du lyst at investere tiden på dig selv og vil du have et par tips til, hvordan du via åndedrættet kan forbedre dit immunsystem? Så glæder vi os til at byde dig velkommen.

Denne aften har du mulighed for at købe Dorteas meditation Cd ”Indre balance” og bogen ” I selskab med ånder”.

Program:
19.00 – 19.45 Lidt om meditation
19.45 – 20.00 Åndedrætøvelser
20.00 – 20.15 Pause
20.15 – 20.45 Meditation
21.00 - Tak for i aften

Arrangøren oplyser

Det anbefales at du kan sidde roligt i minimum 30 minutter, aldersgrænsen er mindst 18 år.