Spinning m. tidl. verdensmester i IRONMAN, Torbjørn Sindballe

#
Lørdag den 2. november 2013 kl. 11:00

Oplev anderledes autentisk spinning og lær at bruge sportens redskaber i din hverdag. Arrangement er både foredrag OG mulig spinning med Torbjørn Sindballe.

ENERGY MANAGEMENT
Styr energien og skab gejst, glæde og mentalt overskud I hverdagen. Med afsæt i sportens mentale værktøjer, den nyeste hjerneforskning og inspirerende personlige historier fra livet som familiefar og verdensklasseatlet leverer Torbjørn Sindballe en sand energiindsprøjtning til virksomheden.

Samarbejde, kreativitet og tankevirksomhed på højt plan forudsætter god energi hos den enkelte og i fællesskabet. Tag ansvar for at styre energien, så I kan være engagerede og fokuserede, når det gælder.  I foredraget bliver I introduceret til energiens mentale, fysiske, sociale og emotionelle dimensioner og får enkle værktøjer til at optimere kost, motion, mental restitution og fælles plusenergi - også når der er travlt. Foredraget afvikles selvsagt med et højt energiniveau
 
Torbjørn Sindballe - kompetencer:
• Tidligere professionel triatlet og tidligere verdenmester i IRONMAN
• Performance coach
• Forfatter og konsulent
• Skaber verdensklasse i sports- og forretningslivet
• Unik kombination af videnskabelig indsigt i præstationens psykologi og egne 
   erfaringer
• Dygtig og troværdig formidler
• Han har relevans for alle der ønsker at udforske sit potentiale
 

Arrangementsindhold

• Foredrag v/ Torbjørn Sindballe – energy management
• Skab energi, glæde og gejst i hverdagen
• Koordinering af et travlt arbejde, familien og personlige mål
• Brug sportens redskaber optimalt i din hverdag
• Optimere motion, kost, hvile og mental restitution
 
Spinning
• Inspirerende instruktør – Torbjørn Sindballe
• Anderledes autentisk spinningtime
 
Programplan
11.00-12.30 Foredrag.
12.30-13.00 Omklædning og indstilling af cykel.
13.00-14.15 Spinning
14.15-14.45 Bad og omklædning
 
Priser: 
Foredrag uden spinning:  kr. 150
Foredrag og spinning:     kr. 200 - for medlemmer af fitnesscenteret i Tarm Idrætscenter
Foredrag og spinning:     kr. 250 - for ikke medlemmer

Arrangøren oplyser