Lindy Aldahl - fra "Rigtige Mænd"

#
Torsdag den 16. juni 2016 kl. 19:30

Kom og bliv inspireret til en sundere livsstil, når Lindy Aldahl i højt humør fortæller om livet før og efter DR’s seersucces.

Torsdag den 16. juni fra. 19.30 - 21.30 I Bramdrupdam Sports- og mødecenter.

I foredraget vil Lindy fortælle om, hvordan hans liv var før, han blev tilmeldt tv-programmet "Rigtige Mænd". Han vil også fortælle om, hvordan han sammen med de andre deltagere tog fat på en ny livsstil, hvad de lavede, hvordan de spiste, og hvordan han trænede sig op til en xterra. I dag holder Lindy sig stadig fra cigaretterne, nyder sund mad og bruger tiden på at dyrke motion. 

Det høje aktivitetsniveau og den sunde start på dagen har en sidegevinst: ”Jeg synes, jeg er mere frisk og har mere energi” fortæller Lindy. ”Det var ikke nemt, og det kræver lidt selvdisciplin. Mit bedste råd er at finde holdkammerater, der vil være med, så er man flere i samme båd”.



Arrangøren oplyser

Du kan tilkøbe Aldahlgryde med fuldkornspasta og ½ liter
Egekilde kildevand for 79 kr. serveres fra kl. 18.00

Foredraget starter kl. 19.30 - dørene åbnes kl. 19.00