Mæt og slank med LCHF

#
Onsdag den 21. januar 2015 kl. 19:30

25 EKSTRA BILLETTER LCHF, bedre kendt som Low Carb High Fat - tidens mest populære livstils ændring, og den er kommet for at blive! Kom til et inspirerende foredrag med selveste Jane Faerber - blogger på "madbanditten".

Mæt & Slank med LCHF

-----------------------------------------------------------------------------------------

Spis dig mæt og tab dig samtidig! Det lyder næsten for godt til at være sandt. I alt for mange år har vi lært, at vægttab er ensbetydende med afsavn, lidelse og sult. Men sådan behøver det faktisk ikke være!

-----------------------------------------------------------------------------------------
LCHF – Low Carb High Fat - har på kort tid opnået enorm popularitet i Danmark. Principperne er enkle, maden er velsmagende og mættende, og samtidig reguleres blodsukkeret, appetitten og vægten. Helt uden hokus-pokus. Bare ved hjælp af rigtig mad.

-----------------------------------------------------------------------------------------
Kom og hør Jane Faerber fortælle om den populære LCHF-livsstil og få inspiration til, hvordan du kan spise dig mæt og samtidig få styr på vægten. Foredraget udfordrer nogle af vor tids største sundhedsmyter og er for dig, der gerne vil have inspiration til, hvordan du ved enkelte justeringer i din kost kan opnå store gevinster i hverdagen.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Jane Faerber er 37 år, cand. mag. og kostrådgiver og forfatter til bøgerne LCHF- SPIS DIG MÆT & GLAD og MÆT & SLANK med LCHF og LCHF Brød & Kager, som alle har toppet bestsellerlisterne. Janes fjerde bog, LCHF året rundt, udkommer d. 5. januar 2015. Jane er også mor til et hold tvillinger og blogger på Danmarks største LCHF-blog, Madbanditten.dk
-----------------------------------------------------------------------------------------

Program:

19.00 - Dørene åbnes

19.30 - 1. halvdel

20.30 ca. - Pause

20.45 - 2. halvdel

21.15 - Mulighed for køb af bøger og signering

Arrangøren oplyser

Dørene åbnes kl. 19.00.
Mulighed for køb af bøger samt signering efter foredraget.